25 CÁCH ĐỂ YÊU BẢN THÂN BẠN & LÀM BẠN CẢM THẤY VUI VẺ HƠN

2. Bạn không thật sự mập như bạn nghĩ: Hơn thế nữa, mập hay ốm không thể phản ánh được phẩm chất của bạn.

3. Hãy tập thể dục: bởi vì nó không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tốt cho tâm hồn của bạn. Trân trọng cơ thể của bạn và tất cả những điều nó có thể làm.

4. Tìm một cái gì đó mà bạn nổi trội: Biết đâu bạn có thể làm một giáo viên tuyệt vời mà chính bạn cũng chưa nhận ra.

5. Hãy dành nhiều thời gian hơn với những người bạn của bạn: Các mối quan hệ yêu đương có thể đến và đi, nhưng bạn bè là mãi mãi – hãy trân trọng điều đó.

6. Dành thời gian cho bản thân: Không sao đâu nếu bạn muốn ở nhà vào tối thứ Sáu và xem một vài bộ phim với bịch bắp rang của bạn vì bạn đã có một tuần làm việc mệt mỏi.

7. Đọc cuốn sách bạn đã luôn định đọc: Trong thực tế, đọc càng nhiều sách thì càng tốt. Việc đọc giúp ta mở rộng trí tưởng tượng và nhạy bén hơn.

8. Dành thời gian ra ngoài: Khám phá một con đường mới hoặc một ngọn núi mới để leo. Đắm mình trong ánh mặt trời.

9. Chụp thật nhiều ảnh: Và đừng quên in chúng. Đừng chỉ lưu chúng trong bộ nhớ điện thoại của bạn.

10. Quên đi quá khứ: Tha thứ cho những người làm tổn thương bạn để bạn có thể bước tiếp. Mang theo sự giận dữ chỉ làm bạn thêm mệt mỏi thôi.

11. Đoàn tụ với những người bạn cũ từ trường trung học, đại học: Từ bỏ những mối quan hệ tiêu cực với bạn và tìm đến những người bạn cũ thật sự hiểu bạn cũng là một cách giúp bạn sống hạnh phúc hơn đấy.

12. Gọi cho bạn bè và gia đình bạn thường xuyên hơn: đừng chỉ follow họ trên các phương tiện truyền thông xã hội.

13. Giải quyết các vấn đề bạn có thể có với gia đình của bạn: Hãy nói với họ bạn yêu họ.

14. Uống vitamin để có sức khỏe tốt nhất: Trừ khi bạn muốn trở thành một người cáu kỉnh và lờ đờ suốt cả ngày, hãy chắc chắn rằng bạn có đủ chất sắt cho cơ thể nhé.

15. Chiêu đãi cho bản thân: Nó có thể là cái túi xách thời trang mà bạn ưa thích, hay là chiếc vé máy bay để du lịch đến các địa điểm trong mơ của bạn. Đôi khi ta cần phải tận hưởng cuộc sống một chút. Đúng không?

16. Chăm sóc cho diện mạo của bạn: Hãy quan tâm đến bề ngoài của bạn để bạn có thể cảm thấy tự tin khi ra khỏi nhà.

17. Cười với những sai lầm nhỏ của bản thân: Nếu bạn trượt ngã hay nhận ra bạn đã mặc áo ngược, đừng lo lắng về nó mà hãy nghĩ rằng đó là một chuyện buồn cười thôi.

18. Hát karaoke: Hát. Tôi đã nghe ở đâu đó rằng bạn càng hát nhiều thì bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.

19. Nhảy: Điệu nhảy quái gở. Điệu nhảy kì lạ. Bất cứ điệu nhảy nào. Bạn nên tạo nên một thói quen khiêu vũ với bạn bè của bạn. Đừng bận tâm đến bề ngoài lúc ấy. Hãy cứ vui vẻ đi.

20. Cười nhiều hơn: Bạn cười nhiều thì bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn. Tin tôi đi, nụ cười cũng làm cho người khác hạnh phúc hơn đấy.

21. Giúp đỡ người khác: Hãy cho đi và đừng trông đợi bạn sẽ nhận lại điều gì.

22. Nhưng cũng đừng để người khác lợi dụng bạn

23. Hãy ít phán xét người khác lại

24. Nhìn xung quanh là trân trọng những điều dù là nhỏ nhặt nhất

25. Bạn sẽ không bao giờ có thể làm hài lòng tất cả mọi người: Không phải ai cũng thích bạn và bạn cũng sẽ không thể thích tất cả những người mà bạn gặp.

Hãy yêu chính mình. Mở rộng tấm lòng và tận hưởng cuộc sống mà bạn đã được trao tặng.

Bạn hãy luôn luôn ghi nhớ câu nói này của Đức Phật:

"Hãy yêu chính mình vì bạn xứng đáng với điều đó"