Nếu bạn chưa có những thói quen này thì hãy tập ngay bây giờ, nó sẽ thay đổi cuộc đời bạn đó.
Đừng mong cuộc sống không có những sóng gió, toàn điều đẹp nhưng hãy học cách làm chủ tâm trí, để làm chủ cuộc đời bạn với những cảm xúc tích cực.
Nếu bạn mỗi sáng thức dậy không muốn đi làm, công việc lúc nào cũng tràn ngập. Không có thời gian cho chính mình và gia đình. Người hay lơ lửng mất tập trung, không đủ năng lượng để làm gì. Đôi khi không biết mình muốn đi đâu về đâu...
Từ một học viên thay đổi ngoạn mục từ sau khoá học, mình may mắn được cô Pepper tạo cơ hội gia nhập đội ngũ Speaker của trường Vương quốc Hạnh phúc với nickname Mint - Vị bạc hà the mát, có thể mang đến cho người bên cạnh sự thú vị.
Một ngày không đẹp trời, có thể người bạn thân trước đó chúng ta dốc hết quỹ dự trữ để cho mượn tiền hoàn toàn biến mất hay chồng chúng ta chạy về nhà và bảo đã tìm được người phụ nữ khác anh ấy yêu nhiều hơn chúng ta,... Cho dù chuyện gì xảy ra đi nữa, cho dù niềm tin có vỡ vụn bao nhiêu cũng đừng hận thù và dằn vặt vì ám ảnh bị phản bội. Hãy tập suy nghĩ nhẹ nhàng nhất có thể, rằng đơn giản, đó là sự lựa chọn của người đó, ở thời điểm đó mà thôi... Cùng tìm hiểu quan điểm của Tiến sĩ tâm lí Pepper để thấy rằng, sự phản bội và cách vượt qua sự phản bội không đến nỗi “ghê gớm” như bạn nghĩ.
Cuộc đời bạn thay đổi theo 2 hướng: những cuốn sách bạn đọc và những người bạn gặp.
Rất nhiều phụ nữ, vì hiểu sai hai từ “độc lập” mà cô độc chèo chống với hàng trăm gánh nặng. Để rồi, sau những khoảnh khắc gồng mình được người đời ngưỡng mộ ấy, có nhiều đêm họ vò võ với câu hỏi: Tại sao càng độc lập, phụ nữ dường như càng dễ chạm đến cô đơn?
Phụ nữ Việt Nam hạnh phúc nhưng cách họ tranh đấu cho bản thân vẫn còn ít và chưa mang đến kết quả cao. Làm sao để giúp người phụ nữ Việt tiến gần hơn đến hạnh phúc là điều mà tiến sĩ Pepper trăn trở
"Cả ngày em chỉ ngồi buôn chuyện với bạn rồi uống trà, ăn bánh chứ gì", ông bố Anh từng nói móc vợ, để rồi ân hận sau 3 tháng thử ở nhà nội trợ.
Hai tháng sau khi xuất viện và trở về nhà để bắt đầu hành trình nuôi con, nước mắt của tôi vẫn cứ chực trào ra bất cứ lúc nào xảy ra chuyện, dù lớn hay nhỏ. Tôi trở nên sầu não hơn rất nhiều và kèm theo đó là các chứng hậu sản "kinh khủng" mà tôi chưa bao giờ ngờ tới...